دلایل ریزش مو

بطور کلی دلایل ریزش مو به دو دسته تقسیم می‌شوند:
۱_ ریزش موی بصورت طبیعی
۲_ ریزش موی بصورت غیر طبیعی

علت ریزش طبیعی مو، مربوط به ژن وراثت و یا سن است. چون در سنین بالا بدلیل تغییر هورمون‌ها، ریزش مو و نازک شدن تار موها اتفاق می‌افتد.
اما دلایل غیر طبیعی بسیاری برای ریزش موها وجود دارد که تقریبا خیلی از زنان و مردان با این موضوع دست به گریبانند.

از عمده‌ترین دلایل ریزش مو، رژیم‌های نادرست غذایی و برخی از بیماری‌ها مانند: کم خونی، بیماری‌های تیروئیدی و بیماری‌های اعصاب و روان هستند.
گاهی شوک‌های ناگهانی و حتی در موارد بسیار زیاد در مبتلایان به کووید، ریزش مو به وفور اتفاق می‌افتد.
از دلایل ریزش مو که شاید کمتر کسی به آن دقت کرده باشد، چرب بودن کف سر است. اگر کف سر به‌خوبی شسته نشود و چربی‌ها مدت زمان زیادی روی ریشه موها را بپوشاند، موها دچار ریزش می‌شود. بطور مثال مصرف شامپوهای فری‌سولفات چون باعث عدم پاک شدن چربی از کف سر می‌شود، این امکان را جهت ریزش موها بوجود می‌آورند.
شستن موها با آب نسبتا داغ نیز باعث آسیب به ریشه‌ها می‌شود و همچنین قرار گرفتن به مدت طولانی زیر دوش نیز باعث تضعیف موها می‌شود.
نکته بسیار قابل توجه در مورد ریزش موهای ناشی از چربی کف سر این است که فرد در یک لوپ باطل می‌افتد. چگونه؟ به این صورت که کف سر بدلیل مصرف آب داغ در زمان استحمام تحریک شده و چربی بیشتری ترشح می‌کند و زمانی که کف سر چرب شد، شخص تلاش می‌کند که با شستشوی بیشتر و طولانی‌تر و آب داغ بیشتر این چربی را از بین ببرد. اما اشکال کار اینجاست که این موارد خود باعث چرب‌تر شدن بیمارگونه سر می‌شود و این چرخه مدام تکرار می‌شود.
            

شستشو با آب داغ و زمان طولانی
 چرب تر شدن کف سر
پس باید این چرخه را متوقف کرد. برای شروع باید تلاش برای زدودن چربی به کمک آب داغ و شستشوی زیاد را متوقف کرد و با آب ملایم در مدت زمان کمتر، سر را فقط یکبار شامپو کرد. با این کار بعد از مدتی چربی کف سر به حالت نرمال خود برمی‌گردد.
لازم به ذکر است که استفاده از سشوار روزانه با باد داغ مخصوصا نزدیک به ریشه‌ها، جایز نیست. در نهایت هر گرمای زیادی باعث افزایش نامناسب ترشحات سبوم کف سر می‌شود و از عواقب طولانی مدت این معظل، ریزش موها و نازک شدن آنها می‌شود. از طرف دیگر متأسفانه بعضی افراد شستشوی صحیح و معمولی سر را بلد نیستند. در کل شستشوی موها باید در قسمت کف سر باشد و ساقه مو را با حرکت مواد شوینده به راحتی پاک کنند و عملا احتیاج به شستشوی سنگین ساقه مو نیست.
در برخی از بیماری‌ها، جای نگرانی نیست چون بعد از طی دوره درمان موها دوباره شروع به رشد کرده و به وضعیت سابق برمی‌گردند. اما باید به مواردی مانند زمان مصرف دارو و تداخل آن با مصرف غذا دقت شود و حتما داروها طبق دستور پزشک مصرف شود تا به عوارضی مانند ریزش مو مبتلا نشد. مانند داروی لووتیروکسین که برای بیماران تیروئیدی تجویز می‌شود و طریقه مصرف آن یک ساعت قبل از صرف صبحانه است.
در نهایت با انجام و رعایت یکسری دستورالعمل‌های ساده می‌توان مشکل ریزش مو را حل کرد.

تبادل لینک : خرید انجیر